Energetyzujący Napój Imbirowy

Poczuj nowy zastrzyk energii w zimowe wieczory.

Zima daje się nam mocno we znaki, w jednym dniu mamy mróz, w następnym odwilż z opadami deszczu. Taka huśtawka pogodowa wpływa niekorzystnie na nasz organizm. Stajemy się mniej odporni na przeziębienia. Jesteśmy rozdrażnieni, brakuje nam energii do walki z problemami dnia codziennego.

Aby w takich dniach wspomóc energetycznie nasz organizm, proponuję spróbować  napoju imbirowego, który możesz wykonać samodzielnie w bardzo prosty sposób.

Właściwości imbiru były znane już w starożytności. Imbir działa mocno rozgrzewająco, potrafi niszczyć bakterie i wirusy, (również grypy).

Napój imbirowy działa mocno rozgrzewająco, poprawia samopoczucie i dodaje energii.

Do wykonania napoju będziesz potrzebować:

jedną dużą cytrynę

– 1litr wody

– 2 łyżki miodu, (można zastąpić 2 łyżkami cukru trzcinowego)

– spory kawałek świeżego korzenia imbiru (kłącze długości ok. 5cm)

Obieramy imbir z zewnętrznej skórki, i ścieramy na tarce. Zagotowujemy wodę w naczyniu i do wrzątku wsypujemy starty na tarce imbir . Gotujemy jeszcze około 5 minut. Następnie odstawiamy do lekkiego przestygnięcia, po czym dolewamy wyciśnięty sok z 1 cytryny, miód i kilka ziarenek soli. Wszystko razem mieszamy i wlewamy do kubków. Pijemy małymi łyczkami.